أمومة وطفولة

كيف تتعاملين مع آلام أسفل الظهر بعد الحمل؟

الشكوى من أوجاع أسفل الظهر شائعة بين الأمهات الجدد، خاصة أن الألم قد يستمر لفترة طويلة إذا كانت الولادة قيصرية، وقد يصل الوجع أحياناً إلى منطقة الأرداف والوركين. سبب الألم ضعف عضلات البطن إثر تمدد الرحم وقت الحمل، وهو ما يؤثر على قوام الجسم. إذا لم تشعري أن الألم يزول …

أكمل القراءة »

لماذا تتغير حاسة التذوّق عند الحامل؟

يفرض الحمل عند المرأة العديد من التغيرات الجسدية والنفسية الناتجة عن تغيرات معدلات الهرمونات في جسدها من ناحية، التغيّرات الجسمانية الناتجة عن الحمل بحد ذاته مثل الكيلوغرامات الزائدة، كبر حجم البطن، تورّم الأطراف، وغير ذلك. وفي بداية الحمل، تختبر المرأة العديد من الأعراض التي لم تعتد عليها من قبل، ومن …

أكمل القراءة »

إرشادات هامة للحفاظ على صحة الأطفال في الصيف

حذر الأخصائيون بمستشفى كوك في دبي من أن تعرض الأطفال للحرارة خلال فصل الصيف قد يُصيبهم ببعض المتاعب الصحية مثل الجفاف والتشنجات وضربات الشمس. وتتمثل علامات الإعياء في سرعة دقات القلب والقيء والصداع والضعف والدوار والتعرق والإغماء والنعاس. الماء وجوز الهند وأوضح الأخصائيون بمستشفى كوك أنه بسبب الرطوبة ترتفع حرارة …

أكمل القراءة »

للأمهات.. احذرن هذه الأطعمة

تهتمين بتغذية نفسك أثناء الحمل من أجل نمو الجنين، وتهتمين بتغذية طفلك فيما بعد من أجل نموه وتطوره، كما تهتمين بتغذية زوجك من أجل تحسين صحته العامة، ولكن هل تهتمين بتغذية نفسك؟ تختارين الأطعمة الصحية وتتجنّبين الأطعمة التي قد تؤثر سلباً على صحتك؟ أسرتك تعتمد عليكِ، لذا يجب أن تهتمي بصحتك وتغذيتك، وأن تتابعي …

أكمل القراءة »

ما بين الأب وابنته علاقة حب غير محدودة

الحب غير المشروط هو الحب الذي يقدمه الوالدين لأولادهما منذ نعومة أظافرهم، ولكن من منا لم يسمع بعقدة أوديب التي تربط الولد بأمه أو تلك التي تنعكس على حب الطفلة لوالدها؟ لم هذا التعلق الذي يشكّل ممراً مهماً نحو مستقبل الأولاد، وكيف ينعكس على تعزيز ثقتهم بنفسهم ونجاحهم في الحياة؟ …

أكمل القراءة »

العمليات القيصرية تزيد احتمال إصابة الأطفال بالبدانة

تلجأ العديد من النساء إلى العمليات القيصرية حتى لو لم تكن ضرورية للتخلص من آلام وصعوبات الولادة، إلا أن دراسة جديدة تحذر من خطر هذه العمليات على صحة الطفل في المستقبل. ويقول العلماء إن على الأمهات تجنب الخضوع للعمليات القيصرية قدر الإمكان، لأنها تزيد من احتمال إصابة أطفالهن بالبدانة. وتشير …

أكمل القراءة »

هذه الأمور تدور في ذهن البنات وهكذا تكون ردود فعل الآباء !

تعتبر تربية الإناث هي الأكثر تعقيداً على الرغم من أنهن يظهرن هدوءاً يفوق الهدوء الذي يظهره الذكور. والمقصود هنا حول صعوبة فترة العمر في العاشرة، لأن العمق النفسي الداخلي للأنثى يعتبر أكثر اضطراباً بسبب وجود ما يشغل أذهانهن أكثر. فهناك التحولات الجسدية التي يمكن أن تظهر علامات غريبة بعض الشيء من حيث …

أكمل القراءة »

هل كثرة التبوّل واللّعاب من علامات الحمل؟

غياب الدورة الشهرية مع الإحساس بغثيان الصباح والدوخة وتقلّب المزاج من أهم علامات الحمل، لكن هناك أعراض أخرى تخبرك بحدوث الحمل وتأكّد ما تشعرين به، فهل كثرة التبوّل وزيادة اللّعاب منها؟ إليك ما تحتاجين معرفته عن ذلك: خلال الثلث الأول من الحمل يزداد إنتاج السوائل في الجسم، ومع تمدد الرحم …

أكمل القراءة »

احذري.. مُستحضرات التجميل تُعرّض طفلكِ للتسمم والحروق!

حذّر تقرير بحثي من كثرة الحالات التي ينتقل على إثرها الأطفال الصغار إلى المستشفيات على خلفية استخدامهم منتجات ومستحضرات التجميل الخاصة بأمهاتهم مثل الكولونيا، طلاء الأظافر، مزيل طلاء الأظافر، الغسول، الشامبو والماكياج. وقال الباحثون إنه من الضروري أن تنتبه الأمهات لتلك المشكلة التي بدأت تشيع مؤخرًا، خاصةً وأن الأطفال الصغار …

أكمل القراءة »

أطباء يُناشدون النساء بعدم الولادة قبل الأسبوع الـ 34 حتى لو نزل ماء الرحم!

كشف خبراء النساء والتوليد عن توجيهات جديدة تهدف لخفض عدد الأطفال المبتسرين حتى إذا نزل ماء رحم الأم مبكرًا. وناشد خبراء الكلية الملكية البريطانية لأطباء النساء والتوليد (RCOG) أطباء العالم ألا يحفّزوا الحوامل على الولادة حتى لو نزل ماء الرحم مبكرًا، ما لم تدخل الأم في مرحلة المخاض بشكل طبيعي. …

أكمل القراءة »