طريقة عمل ساندويش البيض بالافوكادو للرجيم

سندوتش البيض بالافاوكادو

لفطور صحي ولذيذ حضري سندوتش البيض بالافوكادو وقدميه مع فنجان القهوة الساخن.

وقت التحضير:10 دقيقة

المقادير

يكفي لـ 2 أشخاص

طريقة التحضير

  • قطعي خبز الباغيت أفقيا إلى جزأين متساويين وادهني الجزء السفلي بجبن الكريمي.
  •  ثم قشري حبة الأفوكادو وقطعيها إلى شرائح ثم ضعيها فوق الجبن الكريمي
  •  ثم قطعي البيض المسلوق إلى دوائر وضعيها على وجه شرائح الأفوكادو.
  •  ثم انثري القليل من الملح، الفلفل الأسود والباريكا على وجه المكوّنات.
  •  ثم غطي المكونات بالطبقة العليا من الخبز وقدّميها مباشرةً على سفرتك

 

المصدر: الجميلة

شاهد أيضاً

طريقة عمل فاهيتا الدجاج للرجيم

فاهيتا الفراخ للرجيم … من أشهى الوجبات السريعة المنزلية المناسبة لوصفة رجيم خفيفة، وطيبة جداً، تعلمي خطوات تحضيرها …