أمومة وطفولة

حذّرت دراسة حديثة من حرمان الطفل من الرضاعة الطبيعية دون ضرورة، حيث وجد الباحثون أن الرضاعة الطبيعية تحمي الطفل من الإصابة بالبدانة فيما بعد. الدراسة أجريت من قبل مكتب منظمة الصحة العالمية الإقليمي لأوروبا، وتناولت فحص ملفات حوالى 13,7 مليون طفل، تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 9 سنوات، وقد وجد الباحثون أن …

فترة الصيام الطويلة التي ترافقها الأجواء الحارة التعب والإرهاق جميعها تؤثر بشكل سلبي على صحة المرأة الحامل، لتصاب بعدها بالعديد من الأعراض، حيث أن هذه هي الأعراض التي تصيب الحامل خلال الصيام. هناكَ بعضُ الأعراض التي تصيبُ الحامل خلالَ نهار الصوم، حيثُ عليها الإفطارُ مباشرة، واللجوء لاستشارة الطبيب المختصّ إن لزم …

يقبل الصائمون على تناول مشروبات معينة في رمضان، منها الكركديه، التمر هندي، السوبيا، والخروب، لما لهذه المشروبات من فوائد للصحة العامة، إضافة إلى أنها تمد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية، ما يساعد على الصيام بنحو أفضل. أحد المشروبات الرمضانية الذي يحمل فوائد كبيرة للمرأة الحامل هو الخروب، لذا يوصى أن تتناوله المرأة الحامل …

تتساءل المرأة الحامل معظم الوقت عن أنواع الأطعمة التي تفيدها وتفيد جنينها على حد سواء خلال شهر رمضان لتعلم كيفية تقسيم الوجبات وفقها. إن كنت تريدين أن تتعرفي الى ما يغذيك ويفيدك في الوقت عينه، ما عليك سوى أن تتابعي هذه المعلومات التي سنعرضها عليك …   على وجبة السحور تعتبر …

الكثير من النساء يعتمدن على حبوب منع الحمل للتحكّم بالإنجاب، لأنها تكون فعّالة بنسبة 99% إن جرى تناولها بنحو مثالي، ولكن فعاليتها تقل إلى نسبة 91% إن أُخذت بصورة خاطئة، مثل نسيانها مثلاً، وهو الخطأ الذي تقع فيه بعض النساء. ومن أجل تفادي نسيان تناول منع الحمل، ابتكر علماء في معهد جورجيا …

هل يمكن للحامل أن تصوم؟ هذا هو السؤال الشائع الذي يطرح كثيرًا خلال هذه الفترة من قبل الكثير من النساء. وبعد أن استعرضنا في وقت سابق بعض الأسئلة والأجوبة عن صيام الحامل، ولأنك يجب ان تحرصي عزيزتي الحامل على تعويض الفيتامينات والمعادن التي قد تخسرينها خلال هذا الشهر الفضيل، اليك أفضل …

أنت أم مرضعة؟ هل تريدين أن تعلمي ما هي النصائح التي تساعدك على الصيام الصحيح في رمضان؟ على كل أم مرضعة أن تهتم بغذائها من أجل جسمها ومن أجل رضيعها على حد سواء. من هنا اليوم في ما يلي سنقدم لك النصائح الضرورية التي من واجبها أن تساعدك خلال فترة …

الإحساس بالحزن نتيجة صعوبات ومشاكل الحياة أمر طبيعي، وعادة ما تخف درجته بعد اجتياز الصعوبات وبمرور الوقت. أما مشكلة اكتئاب الحمل فتعتبر من أنواع الاكتئاب المرضي التي تسبب مضاعفات صحية. ولفترة من الوقت ساد الاعتقاد بأن هرمونات الحمل تحمي من الاكتئاب، لكن أظهرت الأدلة العلمية أن التغيرات الهرمونية تزيد حساسية …

وصفت أمهات بريطانيات منتجاً جديداً يسمى “ليتل إنجلز” طرح أخيراً في الأسواق البريطانية، بمعجزة حقيقية لأنه يساعد الأطفال على النوم بسرعة وعمق طوال الليل. ووفقاً للكثير من الأمهات في مدينة ليفربول، فإن رائحة المنثول الموجود في المنتج ساهمت بشكل فعال في نوم الأطفال بعمق طوال الليل. وقالت إحداهن، على أحد …

قال البروفيسور بيرند كلادني إن حَمل الطفل بشكل خاطئ قد يتسبب في إصابته بانزلاق غضروفي. وعن كيفية حَمل الطفل بشكل صحيح أوضح جراح العظام الألماني أن حَمل الطفل يُشبه طريقة حَمل الأغراض الثقيلة مثل صندوق ماء، إذ يجب الجلوس على الركبة، ثم تقريب الطفل من الجسم مع مراعاة جعل العمود …