أمومة وطفولة

يمكن لعملية الولادة أن تكون تجربة جميلة تمر بها المرأة، ولابد أن تكون هكذا، لكن مع قرب موعدها، قد تتسلل مشاعر القلق لبعض النساء بسبب الألم والانزعاج المتوقع أن يلم بهن. وبينما تميل كثير من النساء لتلقي إبر تخدير الظهر على أمل التخفيف من حدة آلام الولادة، فإن كثيرات أخريات …

من المعروف انه على المراة الحامل اتباع نظاما غذائيا معينا يمدها بالفيتامينات والمعادن الضرورية، فكيف يكون غذاء الحامل في الشهور الاولى؟ تابعي في هذا الموضوع الذي تكشف لك الغذاء المناسب للحامل في الاشهر الاولى وافضل الاكلات. غذاء الحامل في الشهور الاولى! كيف يكون غذاء الحامل في الشهور الاولى ومم يتكون؟ …

هل تعانين من مشكلة قلة النوم عند طفلك وتلاحظين أنه يبكي ويصرخ كثيراً عند عدم قدرته على أخذ قسط من النوم والراحة؟ رافقينا في هذا الموضوع وإكتشفي الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة التي تتعب الأم وصغيرها على حد سواء، وإحصلي على مجموعة من النصائح والحلول للتخلص منها تماماً. ما الذي …

تنمو أسنان الرضيع بين عمر 6 و24 شهراً، وترصد الأمهات هذا التطوّر في بدايته بسهولة، حيث يبدأ الصغير في وضع إصبعه في فمه أو أية أشياء يمسكها ويمضغها ليقلل آلام اللثة. ومن أكثر أعراض التسنين وضوحاً سيلان اللعاب، والإحساس بالانزعاج، وحساسية اللثة للمس، وتورّمها. إليك أفضل العلاجات المنزلية لتخفيف آلام …

ربما تتساءل بعض النساء حول ما إذا كان من الوارد حدوث حمل خلال الدورة الشهرية أم لا؟ وعلى الرغم من تباين الآراء في تلك الجزئية، لكننا نوضح في السطور التالية وفقا للأطباء بعض الخرافات أو المعتقدات الخاطئة التي يتم الترويج لها عن الصحة الإنجابية. ولعل السؤال الأبرز هنا هو “هل …

ليس هناك ما هو أصعب من الإجهاض وفقدان الجنين وهو في بطن الحامل، حيث تقول الدراسات أن عوارضه تتخطى الكآبة والحزن ليأثر بشكل كبير على الصحة العقلية للأم، لكن الأبحاث الجديدة تظهر أن تأثير هذا الإجهاض والحمل خارج الرحم قد يستمر لفترة أطول بكثير مما قد يظن الناس. لكن ما …

أذاعت قناة فوكس نيوز الأمريكية تقريراً طبياً صادراً عن مركز السيطرة والوقاية من الأمراض، يشير إلى أن النساء الحوامل من ضمن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد، حيث إن الحمل يؤثر على عمل الجهاز المناعي للأم الحامل، ما يجعلها أقل مقاومة لهذا الفيروس الشديد العدوى. وأخيراً، أصيبت الحوامل بذعر …

انتقال الطفل بين مرحلة الحفاض، والتدريب على النونية، ليس سهلاً على الإطلاق فهو بحاجة إلى الكثير من الصبر حتى يتعلم الطفل التحكّم بعملية التبوّل والتبرّز، وقضاء حاجته في المكان المناسب. الكثير من الأمهات يقعن في خطأ كبير، وهو الضغط على الطفل من أجل التخلّي عن الحفاض، فيما يكون الطفل غير …

أصدرت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسيف) إرشادات وقائية لمنع انتشار فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، وتضمنت أهم نصائح المنظمة: التعرَض للشمس أكثر وقت ممكن للقضاء على الفيروس. ومن المؤكد أن الفيروس ينتقل عبر السوائل وليس الهواء، وأن انتقاله من الأسطح التي عليها رذاذ مريض إلى يد شخص غير مصاب من طرق …

التغذية الصحية والمتوازنة أحد عوامل التخطيط الجيد لحمل صحي يلبي احتياجات النمو لدى الجنين. وتتضمن المغذيات الرئيسية خلال مرحلة الاستعداد للحمل: حمض الفوليك، والكالسيوم، واليود، والحديد، والأحماض الدهنية. ويمكنك الحصول على هذه المغذيات عن طريق أكل أطعمة الخضروات والفواكه وتقليل السكريات والوجبات المصنّعة. وتنصح التوصيات الطبية بتناول الأطعمة التالية لزيادة …