أمومة وطفولة

لا داعي للقلق من زيادة الرغبة في أكل الشوكولا أثناء الحمل، فهناك دراسات تدعم أهمية أن تأكل الحامل 30 غراماً من الشوكولا يومياً طوال رحلة الـ 9 أشهر لأن ذلك يفيد نمو الجنين. ولا يعني ذلك الإفراط في أكل الشوكولا، كي لا يتسبب السكر والدهون في زيادة الوزن إلى درجة …

توصي منظمة الصحة العالمية بأن ترضع الأم طفلها رضاعة طبيعية، لكن وفقا للبحوث المنشورة في المجلة الدولية للرضاعة الطبيعية، فإن عدد الأمهات اللاتي يلتزمن بهذه العادة يتناقص. وعادة ما يتم التأكيد بشكل كبير على الرضاعة الطبيعية بسبب الفوائد الصحية التي يوفرها حليب الأم للمواليد الجدد، لما يحتوي من عناصر غذائية مهمة للتطور …

الشعور بالحرّ خلال الحمل يؤثر على صحة الحامل، نشاطها ونفسيتها ولهذا السبب لا بد من تفادي الأنشطة والأفعال التي تدفعك إلى التأثر بالحرارة المرتفعة وما يترتب عنها من عوارض جانبية. فإطلعي على هذا الموضوع واكتشفي الخطوات التي تجنبك الشعور بلهيب الصيف في خلال هذا الموضوع : لماذا تعاني الحامل أكثر …

قالت نتائج دراسة جديدة إن القراءة لطفلك الصغير تعزّز رابطة الأبوّة والأمومة خاصة إذا كان الطفل لديه درجة ما من فرط النشاط وحب الحركة. وحثّت توصيات الدراسة التي نُشرت في دورية “تشايلد ديفيلوبمنت” الآباء على الالتزام بروتين القراءة للطفل كل يوم أو يوماً بعد يوم على الأكثر لما لذلك من …

حذرت دراسة علمية حديثة النساء الحوامل من تناول رقائق البطاطا المقلية، لتأثيرها على نمو الجنين الذي لم يولد بعد، بحسب ما أفادت صحيفة “ذا صن” البريطانية. وتحتوي رقائق البطاطا على دهون أوميغا 6 تسمى حمض اللينوليك، وهو الحمض الذي كان يعتقد أن له فوائد صحية، بما في ذلك خفض مستويات …

تعتبر مسألة الصيام خلال فترة الحمل من أكثر ما يُقلق المرأة الحامل، سواء كانت في المراحل الأولى من الحمل أو في الثلث الأخير منه. ولعلَّ أكثر التساؤلات التي تتبادر إلى ذهنها، تأثير الصوم في صحتها وصحة جنينها، لكن شعور المرأة الحامل بالقوة الجسدية وغياب أعراض كالتقيّؤ والغثيان يشجّعانها على الصيام، …

يتزايد الوعي بأهمية النوم لبناء ونمو جسم الطفل، وحمايته من مجموعة واسعة من المشاكل الصحية لاحقاً. ونظراً لأن الصغار يتعرّضون في العصر الحديث لعوامل عديدة لا تساعدهم على الاستغراق في النوم بسهولة، وقد يتسبب الصيف في إطالة وقت السهر، إليك مجموعة من الإجراءات التي تساعد على تحسين نوم الطفل: * …

تتساءلين كيف يمكنك ان تطوّري مهارات طفلك الإجتماعية والتعليمية؟ كثيرة هي الطرق التي تستطيعين من خلالها تطوير مهارات طفلك التعلمية ولكن ما لم تعرفيه يومًا أنك بتصرف بسيط لم تفكري به يومًا تستطيعين الوصول الى مرادك، وهذا ما بينته الدراسات! أكملي قراءة المقال! بعد أن سلطنا الضوء في وقت سابق …

إذا سمعت شخصًا ما يقول لك شيئًا مثل: “أنت نسخة من والدتك”، يجب أن تعلم أنه كاذب. في الوقع، نحن البشر وبخاصة النساء، أكثر شبهاً بالآباء، وليس الأمهات. هناك نظرية مفادها أن “نمط حياة الأب، بما في ذلك الطعام الذي يتناوله وكيفيشعر، هو أساس صحة الطفل في المستقبل”. في معظم …

تستعجل الفتاة المتزوجة حديثاً الحمل، تعتبر أي شعور بالتعب هو الحمل وتذهب سريعاً إلى الطبيب للتأكد من ذلك، الدكتورة هند محمد سلمي استشاري النساء والتوليد، توضح أبرز أعراض الحمل المبكر التي يمكن أن يلاحظها أي طبيب على الحامل قبل إجراء التحاليل، مع إلزام الحامل بالقيام ببعض التحاليل اللازمة حرصاً على سلامتها وسلامة …