أمومة وطفولة

ينشط الأطفال في فصل الصيف والإجازة، فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الخارج، ما يجعلهم معرضين وبكثرة لحرارة الشمس والجو الحار. فكيف يمكن أن تخفف الأم من حدة تأثير الحرارة على أطفالها من خلال الغذاء السليم؟ خبيرة التغذية الدكتورة «رويدة ادريس» تطلعكِ على أهم الأطعمة والمشروبات التي تعطي الجسم البرودة وتساعد في تعديل الحرارة، ووجهت نصائحها بالابتعاد عن الأطعمة …

هل تلاحظين أن العدوانية والعنف يسيطران على تصرفات طفلك عند غضبه أو شعوره بالإنزعاج؟ وهل بدأتِ تنزعجين من أفعاله وتحاولين ايجاد حل لهذه المشكلة وطريقة مناسبة للتعامل معه ومع ردات فعله المؤذية؟ ما عليك فعله هو الإطلاع على هذا الموضوع حيث سنكشف لك مجموعة من السبل التي تساعدك على التعاطي …

انتشرت خلال الفترة الأخيرة، حوادث وفاة الأطفال، بسبب نسيانهم داخل السيارات المغلقة، في درجة حرارة مرتفعة، تصل أحيانا داخل السيارات محكمة الإغلاق إلى 52 درجة مئوية. ورغم التدابير التي يتخذها بعض الآباء كإيقاف السيارة في الظل، وترك إحدى نوافذها مفتوحة، فإن ذلك لا يمنع حدوث المأساة. ونشرت صحيفة “ميرور” البريطانية، …

سيقر البرلمان الفرنسي قانونا يحظر الصفع وكل أشكال العقاب الجسدي المتعلق بالتأديب، وذلك بعد 40 عاماً من اعتماد قانون مماثل في السويد. وبذلك، تصبح فرنسا الدولة السادسة والخمسين التي تحظر العقاب الجسدي كلياً، وفقاً “للمبادرة العالمية لإنهاء كل أشكال العقاب الجسدي على الأطفال”، وهي منظمة غير حكومية مقرها في لندن. …

الصيف يعني الاسترخاء، الحصول على الراحة من الواجبات وجداول المواعيد المزدحمة، ولكن هناك حدود للاسترخاء، حتى لا تتحوّل الإجازة الصيفية إلى فوضى، وحتى يستمتع أطفالك بالإجازة الصيفية، ويستفيدوا منها دون فوضى.. تجنّبي الأخطاء التالية.. 1- النوم الزائد من اللطيف السماح بالمزيد من النوم في الصيف، أو تأخير وقت النوم والاستيقاظ ساعة مثلاً، …

فوجئت أُم بريطانية لدى إنجابها مولودها الرابع، وهي طفلة، بكثافة شعر رأسها، حيث اكتشفت تلك الأم وتدعى كاتي كانهام، 32 عامًا، من بروملي (جنوب لندن) أن طفلتها ولدت بخصل شعر طويلة للغاية، لدرجة أنها اضطرت لقصّها قبل أن تتم شهرها الثالث، خاصةً وأن المحيطين بها والناس الذين يقابلونها كانوا يتصورون …

قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء إنه من حيث المبدأ يمكن للحامل السفر خلال فصل الصيف، ولكن مع مراعاة الانتباه لبعض النقاط المهمة مثل الوقت المناسب. وأوضحت الرابطة أن الثلث الثاني من الحمل يعد هو الأنسب للسفر، لأنه خلال الثلث الأول من الحمل تعاني المرأة من الغثيان والقيء، بينما يعد …

من يسمع بالشاورما، لا يراود ذهنه إلا تناول وجبة منها سواءً كانت من اللحم أو الدجاج، أما عن السبب وراء هذا الانجذاب، فإنه يتلخص بمشهد الحرارة والنار الخارجة من سيخ الشاورما، عدا عن رائحتها الزكية وطعمها الأشهى. عن السر وراء انجذاب الكبار والصغار لها، بيّنت أخصائية التغذية فوزية جراد، أن …

يعد الغثيان من المتاعب الصحية الشائعة لدى الأطفال أثناء السفر بالسيارة. فكيف يمكن مواجهته؟ للإجابة عن هذا السؤال أوضح الدكتور جونتر بورميستر أن التغذية السليمة تساعد في تجنب الغثيان لدى الأطفال أثناء السفر بالسيارة، حيث ينبغي أن يتناول الطفل وجبة خفيفة قبل السفر، أما أثناء السفر فيمكن تناول شرائح التفاح …

كشف متخصصون في مجال الصحة بأميركا عن انتشار مجموعة من المكملات الغذائية، ومستحضرات من الأعشاب، تسبب تشوّهات خلقية للأجنة، وحالات إجهاض، مشيرين إلى أنه يتم التعامل مع المكملات على أنها تساعد في تخسيس الوزن، وتعزز الذاكرة. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عن عدد من المسؤولين في الصحة بالولايات المتحدة، أن …