أمومة وطفولة

كورونا يصيب الحوامل بالهلع ويحرمهن فرحة المولود الجديد!

لم يستثنِ فيروس كورونا منذ ظهوره فئة على حساب أخرى عدا أن تأثيره كان بتفاوت نسبي اعتمادا على أعمار الذين يصابون به، ومع تنامي موجة الهلع من هذا الفيروس، فظهر على السطح قلق الأمهات ممن ينتظرن مولودهن الجديد من تأثير هذا الفيروس عليهن وعلى مواليدهن الجدد. وفي هذا السياق قام …

أكمل القراءة »

تمارين منزلية أثناء العزل لكل مراحل الحمل

مع تشديد الالتزام بالتباعد الاجتماعي والعزل داخل البيوت خوفاً من انتشار فيروس كورونا، من الضروري للحامل ممارسة التمارين الرياضية داخل البيت. الحفاظ على تدفق الدورة الدموية، وتنشيطها يعزّز وصول المغذيات للجنين، ويحمي من مضاعفات الحمل، ويسهّل عملية الولادة. إليك مجموعة من التمارين تصلح لكل مراحل الحمل: التوازن. قفي أمام كرسي عالي …

أكمل القراءة »

طرق لتعليم طفلك أسّس النظافة للوقاية من فيروس كورونا

نحن أمام جائحة وبائية اهتز لها العالم أجمع، وهو فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، وعلى الرغم من خطورة هذا الفيروس، أوصت منظمة الصحة العالمية بطرق وقاية قد تبدو بسيطة جداً، وهي البقاء في المنزل، وغسل اليدين جيداً باستمرار. قد تكون طرق الوقاية سهلة بالنسبة إلى البالغين، أما الأطفال فهم بحاجة …

أكمل القراءة »

بالفيديو: إنجاب أول سيدة عربية مصابة بكورونا وهذه حالتها الصحية

تناقلت وسائل الإعلام الأردنية أمس الجمعة، اتصالاً من عاهل البلاد الملك عبد الله الثاني أجراه مع سيدة مصابة بفيروس كورونا المستجد بعد خضوعها لعملية قيصرية لإنقاذ طفلها. وتم توثيق المكالمة التي حرص من خلالها الملك الاردني على تهنئة الطبيبة والاطمئنان على صحة المريضة وأعرب عن اعتزازه الكبير بالكوادر الأردنية والكفاءات …

أكمل القراءة »

ما أفضل نظام غذائي لطفلك أثناء العزل المنزلي؟

تتساءل كلّ أمّ مؤخراً وفي ظلّ العزل المنزلي الذي تشهده أغلب دول العالم بغية الحدّ من تفشّي فيروس كورونا المستجدّ، عن النظام الغذائي المناسب لطفلها خلال هذه الفترة الإستثنائية. فإذا كنت تفكّرين بهذه النقطة وتحتاجين بعض النصائح في هذا السياق، لا تفوّتي هذا الموضوع حيث سنتوقّف النظام الغذائي المثالي لطفلك …

أكمل القراءة »

حامل مصابة بكورونا توجه رسالة مؤثرة وهي تبكي.. ماذا قالت؟

كان لافتا ومؤلما في الوقت ذاته ما نشرته سيدة بريطانية حامل تبلغ من العمر 39 عاما وتدعى كارين مانرينج. فقد نشرت كارين مقطع فيديو وهي تبكي بالدموع وتكافح من أجل التقاط أنفاسها بعد إصابتها بفيروس كورونا القاتل، وتوسلت للعالم من أجل اتباع قواعد وإجراءات الوقاية، حيث ظهرت كارين وهي مقيدة …

أكمل القراءة »

وجبات سهلة للأطفال في البيت

لا بد من أن تستفيد كل أم تعتني بأطفالها في المنزل، بسبب الحجر الصحي الذي تسبب به فيروس “كورونا” من الوقت بالشكل الأمثل. وتركّز على طرق تحضير الوجبات الخفيفة بسهولة وسرعة، بالإضافة إلى مجموعة من الأساسيات في المطبخ. يقدم كريس ليستر، الشيف التنفيذي في سيزرز بلوواترز دبي. للأمهات هذه الأطباق السهلة.   خبز …

أكمل القراءة »

في زمن الكورونا.. احكي لأطفالكِ أجمل القصص الخيالية وامنحيهم الأمل

 يمكن للحكايات الخرافية أن تمنح الأطفال فرصة للحلم، والسفر بالخيال، ومعرفة العواطف السلبية والإيجابية مثل الخوف والأمل. وفي هذه اللحظة الطارئة، يستغرق الأمر بضع ساعات من اليوم للتحدث واللعب معهم، وستكون قراءة القصص الخيالية علاجا حقيقيا يجعلهم يشعرون بالطمأنينة. ولهذا يعد سرد الحكايات الخيالية أحد الوسائل المتاحة لإشعار الأطفال بالطمأنينة …

أكمل القراءة »

5 طرق للاستفادة مع أسرتك من فترة الحجر الصحي

نمتثل جميعاً لتعليمات منظمة الصحة العالمية بشأن البقاء في المنزل من أجل مكافحة انتشار الإصابات بفيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، هذا قد يصوّر لنا أن أبعد ما يكون عنا الآن هو الشعور بالامتنان، ولكن الحقيقة أن هذا هو الوقت الحقيقي للشعور بالامتنان، فنحن نشكو طول الوقت من ازدحام المواعيد، وعدم …

أكمل القراءة »

هل من الآمن التخطيط للحمل وسط انتشار فيروس كورونا؟

وسط انتشار فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم بصورة كبيرة في الفترة الأخيرة، أوصى العديد من الخبراء بضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب خطر الإصابة بالمرض، ولم تكن النساء الحوامل بمنأى عن ذلك. ومع ازدياد حالات الإصابة بالمرض بشكل يومي، ما زال هناك الكثير من الأسئلة التي يتم البحث عن إجابتها …

أكمل القراءة »