نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
أشارت دراسة جديدة إلى أهمية الفيتامين د للحامل، حيث أظهرت نتائج الدراسة أن نقص هذا الفيتامين في جسم الحامل، يزيد احتمال إصابة الطفل بمتلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه.
الدراسة أُجريت في جامعة توركو الفنلندية، حيث فحص الباحثون من خلالها البيانات الصحية لـ1067 حالة ولادة تمت عام 1999، ومتابعة الحالة الصحية للمواليد لاحقاً، وأظهرت النتائج أن نقص الفيتامين خلال الثلث الأول والثاني من الحمل يؤثر سلباً على نمو الجنين، ما يزيد من احتمال إصابة المولود بمتلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط بنسبة 34% عندما وصوله إلى سن المراهقة.
لذا، ينصح الأطباء الحوامل بتناول فيتامين د منذ التخطيط للحمل، أو فور معرفة حدوثه، بالإضافة إلى تناول أصناف الطعام التي تحتوي على فيتامين د، مثل: الفطر (المشروم)، الحليب، البيض، وعظام الأسماك كالسردين والسلمون المعلّب، علاوة على ضرورة التعرّض المباشر لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن 15 دقيقة، وذلك للحصول على كمية كافية من الفيتامين د.
(نواعم)
