تناولي البصل والثوم للوقاية من سرطان الثدي

أعداد كبيرة من النساء حول العالم تموت سنوياً بسبب مرض سرطان الثدي، لذلك فحملات التوعية للكشف المبكر عن المرض، وطرق الوقاية منه، لا تنتهي.

قد تكون طرق الوقاية من هذا المرض بسيطة ومتوفرة، مثل تناول بعض الأطعمة، أو تجنب بعضها، ممارسة الرياضة، الامتناع عن التدخين، وهكذا.

وأخيراً، نشرت صحيفة ديلي ميل البريطانية، نتائج دراسة أجراها علماء في جامعة بوفالو (UB) وجامعة بورتوريكو، تشير إلى أن تناول البصل والثوم، يحمي من الإصابة بسرطان الثدي.

الدراسة تضمنت تحليل العادات الغذائية لأكثر من 600 امرأة في بورتوريكو، وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي يتناولن أكثر من وجبة تحتوي على البصل والثوم يومياً، كنّ أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي بنسبة 67%.

وفسر العلماء نتيجة الدراسة، أن البصل والثوم يعملان كمضادات حيوية طبيعية، ويحتويان على مواد تقاوم العدوى والالتهابات، ما يعزز مناعة الجسم عموماً، ويقاوم نشاط الخلايا السرطانية.

وأوصى الباحثون بضرورة تناول البصل والثوم يومياً، للوقاية من الإصابة بمرض سرطان الثدي.

 

(نواعم)

شاهد أيضاً

لتقليل حجم الكرش اكثروا من هذه الأطعمة

حذر تقرير نشرته مجلة “كويربو منتي” الإسبانية من الدهون المقاومة للأنسولين والسكريات المرتفعة في الدم، …