أمومة وطفولة

اشك في أن تربية الطفل تحتاج إلى قدر كبير من العناية والاهتمام وأحياناً إلى مزيد من القراءات والنصائح، ونلاحظ أن أغلب هذا الجيل يميل إلى الدلع نتيجة فرط العناية بهم وتدليلهم، ما ينتج عنه طفل مدلع عنيد لا يمكن السيطرة عليه، وهي مشكلة تعاني منها كثير من الأمهات خاصةً عندما …

تواجه الأم صعوبات في جميع مراحل تنشئة الطفل، وإحدى المراحل الصعبة هي مرحلة الفطام، حيث يكون الطفل متعلّقاً بالرضاعة، وقد يعتمد عليها عند النوم، ما يصعّب عملية الفطام على الطفل والأم. مبدئياً، يعتمد الطفل على حليب الثدي فقط أول ستة أشهر بعد الولادة، ثم تبدأ الأم بإدخال الطعام الصلب تدريجياً، ليعتمد …

تهتم الأم الحامل بتغذيتها أثناء الحمل، حيث إنّ التغذية الجيدة تؤثّر في صحة الأم والجنين أيضاً، لهذا تحرص الحامل على تناول مواد غذائية ذات قيمة عالية، ومن هذه المواد الغذائية التي يجب أن تحرص الحامل على تناولها هي المكسّرات. حيث نشرت مجلة “بيبي & اميليه” الألمانية، تقريراً طبياً يشير إلى أهمية تناول …

في أواخر الصيف، وأوائل الخريف، ننتظر متعة تناول الفاكهه الموسمية التي تنضج بين هذين الفصلين، ونضمن حلاوة طعمها، ونقدمها لأطفالنا من دون تردد، وهي بالمقابل تحتوي على مواد غذائية قيّمة، تزود العائلة بما يحتاجه أفرادها من فيتامينات. د. لمى النائلي، اختصاصية التغذية والصحة، من مركز wellness By Design …تكشف لك عن أهم الفيتامينات والمعادن …

يحتوي البيض على توليفة مثالية من المغذيات التي تدعم النمو السليم للطفل (13 فيتامين في البيضة). وتدعم هذه المكونات بناء العضلات، ونمو العظام، وتطوّر خلايا الدماغ وما يعنيه ذلك من زيادة قدرات الذكاء. لكن من الضروري عند تقدير كمية البيض التي يمكن للطفل تناولها احتساب ما يدخل كمكونات في أطعمة …

تواجه الأم معارك كبيرة من أجل الحفاظ على علاقتها بأطفالها، فبين ضغوط العمل، والأعمال المنزلية، الجداول اليومية المزدحمة، وسرعة الحياة، يصبح الحفاظ على علاقة وثيقة بالطفل أمراً بالغ الصعوبة. ولكن هناك أسس إن بُنيت العلاقة بين الأم والطفل عليها، فإنها ستكون قوية، ويمكنها تحمّل الصعوبات. وفيما يلي 3 أسس توثّق …

تعدّ زيادة الوزن من أكثر الأمور التي تثير قلق النساء اللاتي يتطلعن للبدء في اتّباع علاجات هرمونية تساعدهن على تنظيم النسل، وتثار في تلك الجزئية عدة مخاوف؛ إذ يتصور البعض أن تلك الوسائل الهرمونية قد تتعارض مع الوزن، غير أن معظم الدراسات تنفي النظرية التي تقول إن وسائل تنظيم النسل …

في خطوة لافتة، ستبدأ السويد مع بداية العام المقبل، تطبيق القانون الجديد لاتفاقية الأمم المتحدة لحقوق الطفل، والذي سيعتبر نشر الآباء لصور أطفالهم على وسائل التواصل الاجتماعي، أمراً قد يكون مخالفاً للقانون. ويتم الآن تقييم مدى توافق بنود اتفاقية الأمم المتحدة لحقوق الطفل، مع القوانين السويدية ومعايير وكيفية تطبيقها، بحسب تقرير نشره موقع “الكومبس” الإلكتروني. وكانت أكدت …

أصبح الهاتف الخلوي في يد الكثير من الأطفال والمراهقين، وعلى الرغم من التحذيرات، يُعد إحدى سمات العصر التي لا يمكننا حرمان أطفالنا منها، لذا من المهم تحديد وقت استخدام الطفل للهاتف الخلوي، والأهم هو إدارة وقته عليه، بحيث يستخدمه بطريقة جيدة تفيده ولا تسبب له الضرر أو تهدر وقته. وإليكِ 9 …

لا شك أن تربية الأطفال، بغض النظر عن أعمارهم مهمة حساسة للغاية، وتتطلب بذل جهود مستمرة لإعدادهم للعالم الحقيقي. ويجب على الآباء غرس القيم الصحيحة ففي أبنائهم، وتقديم القدوة الحسنة لهم، وتشجيعهم على تبني لغة جيدة وتجنب بعض الكلمات والعبارات غير اللائقة. وفيما يلي مجموعة من هذه الكلمات، بحسب صحيفة …