سؤال يحار فيه الكثير، ما هو السن المناسب للمرأة الحامل وماذا تفعل للحصول على الحمل، وهل حقاً العمر يؤثر على الحمل، هل تحمل المرأة عندما تكون مستعدة جسدياً وعاطفياً ومالياً واجتماعياً لمسؤوليات الأمومة، التقينا بالدكتورة هند محمد سلمي استشاري النساء والتوليد؛ لتعرفنا السن الأفضل للحمل وكيف يرتبط العمر والحمل، وما يعنيه …
أكمل القراءة »للحامل: تناول الخضروات يحميكِ من الولادة المبكرة
نشرت دورية “كلينيكال نيوتريشن” العلمية، نتائج دراسة أجريت في جامعة كوينزلاند الأسترالية، تشير إلى أن تناول المزيد من الخضروات خلال فترة التخطيط للحمل يقلل احتمالات الولادة المبكرة. الدراسة شملت تحليل بيانات التغذية وتطورات الحمل لدى مجموعة من السيدات الحوامل، وأظهرت النتائج أن السيدات اللواتي يناولن خضروات أكثر قبل الحمل انخفضت لديهن …
أكمل القراءة »طفل ينام في حضن أمه المذيعة على الهواء مباشرة (فيديو)
حاز مقطع فيديو على آلاف التعليقات وردود الفعل وثق مذيعة شبكة MSNBC، ستيفاني رول، خلال ظهورها في بث مباشر وابنها نائم في حضنها. وظهرت المذيعة رول في تغطيتها التلفزيونية من داخل منزلها بسبب ما فرضه فيروس كورونا من الحجر الصحي والبقاء في البيوت. وظهرت المرأة العاملة في المقطع والبالغة من …
أكمل القراءة »أم ترضع أطفالها حتى 5 سنوات متواصلة!
كسرت أم كل القواعد الصحية بشأن الرضاعة الطبيعية التي هي عامين كاملين فقط، وضلت على مدار 5 سنوات في إرضاع أبنائها دون انقطاع، ورفضت أن تتخذ قرار الانقطاع عن تلك العادة. ومازالت “لورا سميث” 25 عامًا، وأم لطفلين في إرضاع طفلها “جولي” البالغ من العمر خمس سنوات و”بيبنت” الذي يبلغ …
أكمل القراءة »نقص الزنك في الحمل يسبب التوحُّد للأطفال
ترتفع معدلات الإصابة بمرض التوحد لدى الأطفال، ولهذا يكثف العلماء جهودهم لمعرفة أسباب الإصابة بهذا المرض، وكيفية ردع هذا الاضطراب السلوكي، وكشفت دراسة جديدة مؤخرًا أن الأطفال الذين لا يحصلون على كمية كافية من الزنك أثناء وجودهم في أرحام أمهاتهم قد يكونون أكثر عُرضة للإصابة بمتلازمة التوحد. حيث أظهر البحث الذي …
أكمل القراءة »خلال الحمل… هكذا تحافظين على رشاقتك وصحتك
تُعتبر مرحلة الحمل من أهم المراحل الجميلة التي تختبرها كل امرأة في حياتها إلى أن يولد طفلها المنتظر وتتغير حياتها بالكامل. في هذه المرحلة لا بد من المحافظة على رشاقة الجسم وصحّته من خلال ممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع نظام غذائي وبعض الحيل الأخرى التي سنعرّفك عليها فتابعي القراءة. …
أكمل القراءة »بهذه الخطوات البسيطة ستخلصين طفلك من الحفاض
الأمومة وتربية الأطفال ليست بالمهمة السهلة، وكلما كبر الطفل كلما احتاج لتعلم المزيد من المهارات، ومن أهم الخطوات والتي تحتاج إلى الصبر وأصعبها للأمهات هي تدريب الطفل على التخلص من الحفاض. إليك هذه الخطوات التي يجب عليك إتباعها لتتمكني من تخليص طفلك من الحفاض تماماً ويعتمد بشكل كامل عن نفسه. …
أكمل القراءة »نصائح لتعلمي طفلك المشي
تحلمين باليوم الذي ترين فيه طفلك يخطو أول خطوة، تشعرين بالخوف من سقوط طفلك الصغير، والتعرض للإصابة، يمكنك الاطلاع على هذا المقال لاكتشاف أهم النصائح لتعلم طفلك المشي دون السقوط، الدكتور أشرف إسماعيل استشاري العظام يوضح ذلك. نصائح لتعلم كيفية المشي دون السقوط المؤلم شجعي طفلك على تعلم هذه العادة الجديدة؛ ليعتمد على نفسه، عندما يكون …
أكمل القراءة »وجبات خفيفة ومفيدة للمرأة الحامل
تحتار النساء الحوامل عادةً في نوعية الأطعمة التي تتناولها، إذ إن هناك عددا من الأطعمة التي تكون ممنوعة على النساء الحوامل، كما يحتجن إلى بعض الأطعمة الخفيفة التي يمكن تناولها خلال الدوام أو أثناء مشاهدة التلفاز وتكون مفيدة لها ولطفلها. لذلك سنستعرض في السطور القادمة بعض الوجبات الخيفية المفيدة للنساء …
أكمل القراءة »الرضاعة بعد سن الفطام.. تضر الطفل أم تنفعه؟
مرت أديل ألين وهي أم لطفلين بتجربة ربما تكون غريبة على مسامع البعض، فقد استمرت في إرضاع طفلها البكر الذي كان يبلغ من العمر 5 أعوام والذي كان دائماً ما يبدي رغبته في ذلك بالتزامن مع إرضاعها لطفلتها ذات العام، لكن أديل ليست الأم الوحيدة، بل هنالك العديد من الأمهات …
أكمل القراءة »