أمومة وطفولة

نشر موقع “دياتري غايدلاينز” الأميركي تقريراً طبياً عن فوائد مادة الكولين، الموجودة في البيض واللحوم وبعض الخضراوات، والتي تصل إلى حماية الجنين من الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) من الأم المصابة. حيث وجد الباحثون أن مادة الكولين تساعد على تحسين عمل دماغ الجنين، ما يحميه من مضاعفات التهابات الجهاز التنفسي، …

نشرت الكاتبة الأمريكية “أليكسندرا سايكيلاريو” في تقرير منشور على موقع “بيبي غاغا” الأميركي دراسة طويلة عن أهمية ممارسة الرياضة بعد الولادة، وكذلك بعض التمارين الهامة للأم النفساء لكي تستعيد صحتها الجسدية والنفسية، ولذلك تقدم لك ” سيدتي” كل ما ورد في هذه الدراسة من أجل صحتك وممارسة أمومتك الجديدة بحب وسلام كالآتي. فوائد …

العنب من الفواكه التي تتميز بمذاق جذاب يحبه الأطفال،ويتميز بألوانه المبهجة من الأحمر والأخضر والأصفر والأسود، بالإضافة إلى طعمه المميز، ويسهل على الأم تقديمه لأطفالها بعدة أشكال، ما يمكّن الطفل من التقاطه وتناوله بنفسه والاستمتاع بمذاقه اللذيذ، والعنب الأخضر واحد من أغنى الفواكه بالمعادن مثل: الحديد والبوتاسيوم والماغنيسيوم والنحاس ومضادات الأكسدة، وهو سهل …

أثناء الحمل، ينصح الجميع بتضمين الكثير من الفواكه والخضراوات الطازجة في النظام الغذائي. ومع ذلك، ليست كل الخضراوات والفواكه مناسبة للأكل أثناء الحمل. التقت سيدتي نت بخبيرة الطب البديل هند مأمون، لتحدثنا في هذه المقالة عن ما هو الدراق، وما إذا كان من الآمن تناوله أثناء الحمل. 1.ما هو الدراق؟ الخوخ …

يكون النهار الصيفي طويلاً، لا دراسة، والآن أيضاً من الصعب ممارسة الأنشطة الخارجية بسبب كوفيد-19، ما يدفع الأطفال إلى الجلوس أمام الشاشات لساعات طويلة، وهذا ما يزعجنا كأمهات، لكن علينا عدم الاستسلام للأمر، والبحث عن أنشطة داخل المنزل لتسلية أطفالنا، وفي مستوى أعلى يكون الهدف ليس المتعة فحسب، وإنما يمكننا استغلال …

حدثت في فيتنام حالة ولادة غريبة ومثيرة، حيث ولد طفل وهو ممسك باللولب الرحمي الذي استخدمته والدته لمنع الحمل. ووفقًا لصحيفة “ديلي ميل”، فإن الأم البالغة من العمر 34 عامًا والتي لديها طفلان آخران، استخدمت اللولب قبل عامين، وعادة ما يتم استخراج اللولب في نفس وقت خروج الرضيع، ولكن بشكل …

إذا كنتِ حاملاً، بالتأكيد تصبحين أكثر حرصاً في ما يخص عاداتك الغذائية، وتهتمين بإضافة العناصر الغذائية التي تساعد على نموّ الجنين بصورة صحيحة، وتمدك بالطاقة وتساعدك على إتمام حملك بصحة جيدة. لكن هذا ليس كافياً، فعليكِ أيضاً معرفة الأطعمة التي قد تحمل خطراً على حملك، وتتجنبيها في نظامك الغذائي لتحافظي …

الأمومة عالم كبير وساحر، إذا كنتِ تستعدين لتكوني أماً لأول مرة، اقرئي السطور التالية لتعرفي 10 أشياء تجعلكِ مستعدة لدخول عالم الأمومة. 1- جهّزي نفسك للوقوع في الحب حب الأم لطفلها أمر مدهش لا يمكن وصفه، إنه حب يغمرك ويمتلك قلبك، حب يدفعكِ إلى تضحيات كبيرة دون كلل. 2- قولي نعم …

يعمل الباحثون في معهد Wake Forest في الولايات المتحدة الأميركية على دراسة قد تفتح باب الأمل للنساء غير القادرات على الإنجاب، حيث نجحوا في إنشاء رحم اصطناعي قابل للاستمرار في الأرانب. الدراسة شملت زرع هياكل مهندَسة بيولوجياً داخل 14 أرنباً، وأظهرت النتائج أن الأرحام الاصطناعية كانت قادرة على إنشاء الهياكل …

ينتشر الشمام أو الكانتلوب بكثرة في الأسواق خلال هذه الأيام، كما أنه يتوافر بثمن رخيص في الدول العربية، يطلق عليه الشمام، الخربوجة، الروكيمون أو الشمام الحلو، المكسمليون الكانتلوب بأي اسم آخر سيكون طعمه حلواً، ويفضل الكثير تناوله فهو من الفاكهة المركبة والفضل في فصل الصيف، وهو معروف ليس فقط بمذاقه …