نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
دعونا نعترف أن الكثير من الأزواج يواجهون مشاكل عديدة في العلاقة الزوجية خلال شهر رمضان المبارك. تبدأ بالعصبية المفرطة -خاصة إن كان أحدكم مدخن أو يتناول الكافيين بشراهة والتي بالعادة تكون سبب الشجار- ثم عدم قدرتكم على بقاء الأجواء الرومانسية بينكم خلال هذه الأيام، خاصة بعدما أصبحتما لا يمكنكم ممارسة العلاقة الجنسية بحرية وفي أي وقت مثل السابق. ولكن الحقيقة هي أن كل هذا ليس من المفترض أن يحدث، بل يمكنك ببساطة أن تجعلي هذا الشهر فرصة لإحياء الحب والحفاظ على الرومانسية في العلاقة الزوجية. الأمر فقط يتوقف على عدة نصائح وخطوات بسيطة…
١- تفادي عصبية الزوج
نعلم جيداً أن سبب أغلب المشاكل وتوتر العلاقة الزوجية في رمضان، هي عصبية الزوج المفرطة. والتي بالعادة تضع ضغط كبير على الزوجة، وبالتالي يبدأ الصدام بين الثنائي. ولكن في الحقيقة ما يجب أن تفعليه ببساطة هو تفادي هذا الصدام. ففي السابق تحدثنا معك عن طريقة التعامل مع الزوج العصبي في رمضان، فكل ما عليك فعله الآن هو مراجعة ما أخبرناك به وتطبيقه.
٢- حضري له طعامه المفضل
نعم، للطعام مفعول سحري في تغيير المزاج خاصة في شهر رمضان. فبدلاً من أن تتحملي مسئولية التفكير كل يوم في نوع الطعام الذي ستقدمينه لأفراد أسرتك، اجعلي زوجك يشاركك في تحضير قائمة إفطار رمضان. اسأليه عن نوع الطعام الذي يفضله، ويحب أن يتناوله. فبهذا سيشعر بقدر كبير من الاهتمام به، كما أنك ستجدين أن المسئولية لم تبقى على عاتقكك بمفردك.
٣- خصصي وقت لأنفسكما
بالتأكيد الأمور تختلف خلال شهر رمضان نظراً للإلتزامات العديدة، ولا تجدين وقت لفعل شيء آخر. فأغلب اليوم تقضينه في المطبخ. ولكن صدقيني لن يفلح تحضير قائمة كبيرة من أصناف الطعام يومياً، إن كنت لا ترين زوجك ولا تجلسين برفقته. ويمكنك التغلب على ذلك، بالتحضير لشهر رمضان بأكمله في الأيام الأولى، فهذا سيجنبك قضاء يومك بالكامل في المطبخ. وبالتالي ستجدين وقت للجلوس مع زوجك وتباديل الحديث حول أي شيء، فهذا سبب قوي لبقاء علاقتكما قوية.
٤- تشاركا في الأمور المنزلية
ليس بالضرورة أن تقومي بكل شيء خلال شهر رمضان، سواء الطبخ والتنظيف وغيره. بل اطلبي من زوجك أن يشاركك في الأمور البسيطة. ولكن احرصي على أن يكون الطلب بطريقة رومانسية حتى لا يشعر بالانزعاج. فالمشاركة أساس العلاقة الزوجية الناجحة.
٥- تواصلي مع أسرته
جميع الرجال يحبون أن تتواصل زوجاتهم مع أسرتهم، خاصة في شهر رمضان المبارك. لذا حاولي القيام بذلك، فاهتمي بوالدته وأجري مكالمة هاتفية يومية للاطمئنان عليها وتأكدي أنه سيكون هناك مجال كبير للحديث، فيمكنكما مناقشة ما حدث بمسلسلها المفضل. إن كنت لا تستطيعين دعوة أسرته على الإفطار نظراً للظروف الحالية والعزل الذاتي الذي نخضع له جميعاً، فقومي بتحضير طبق والديه المفضل وأرسليه لهم. نحن على يقين أن هذا سيجعله يحبك أضعاف.
٦- مسلسلات رمضان
تعتقد النساء أن الرجال لا يحبون مشاهدة المسلسلات ولكن دعيني أخبرك أن هذا ليس صحيحاً. فقط شجعي زوجك على أن يشاركك في مشاهدة مسلسلك المفضل أو حتى ابحثا عن واحد يجذب انتباهكما وتتابعانه سوياً. وتدريجياً ستجدي أن زوجك متلهف ليجلس برفقتك لتشاهدا المسلسل سوياً.
(فستاني)
