نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
يتم تعريف الخوف من الزواج أو رهاب الزواج أو فوبيا الزواج على إنه الخوف من ارتباط الزواج وتفضيل العزوبية. ويعد الخوف من الزواج خلل نفسي يظهر على المصاب به حالة رهاب خارجة عن السيطرة ويكون هذا الرهاب غير مستند لأسباب منطقية بشأن الإرتباط الرسمي.
تحدث مشكلة الخوف من الزواج للرجال بنسبة أكبر من النساء، ويكون السبب الرئيسي وراء هذه المشكلة اتخاذ قرار مصيري بتغير الحياة.
ما هي أسباب الخوف من الزواج والإرتباط بـعلاقة زوجية أبدية؟
– أسباب عائليّة، كإنفصال الأهل، العيش في بيئة زواج وسط الخلافات والتوتر.
– المرور بتجربة فاشلة، فيؤدي إختبار الشخص علاقة عاطفية أو خطوبة او زواج سابق فاشل لحدوث مشكلة الخوف من الزواج.
– الخوف من تحمل المسؤولية، ما يجعل الشخص المقبل على الزواج الشعور بالقلق والخوف من الإرتباط وتحمل المسؤوليات الكبيرة الدائمة والمتزايدة مع نمو الأسرة.
– عدم الإستعداد النفسي للزواج وكبير المسؤوليات المترافقة معه.
– التعلق الشديد بالأهل، من اهم الأسباب التي تسبب بحدوث فوبيا الزواج، خاصةً إن كانوا الأهل كبار في السن أو يعانوا من مشكلة مرضية.
ما هي أفضل طرق علاج الخوف من الزواج إلى الأبد؟
الحصول على استشارات ما قبل الزواج من قبل المختصين الأسريين والنفسانيين، ما يساعد على تقبل فكرة الزواج بطريقة احترافية ومهنية.
اللجوء إلى المختصين النفسيين في حالة الفوبيا الشديدة، ما يساعد على التغلب على هذا الرهاب وكيفية التعامل معه.
التعرف على طبيعة الزواج بطريقة واقعية قبل الدخول في هذه العلاقة الأبدية.
اللجوء إلى عمل تخطيط دقيق للمسؤوليات والحياة بشكل دقيق وإيضاح كل التفاصيل المتعلقة بها ومعرفة ما هي الحقوق والواجبات قبل الزواج.
مشاركة الرهاب مع الشريك والتواصل معه بإستمرار عن كافة المخاوف والأفكار التي تشغل بالك، للتمكن من إيجاد حلول وعلاجات سوياً. كما تعمل هذه الطريقة على تقوية العلاقة بشريك الحياة وتعزيز المستقبل.
(يومياتي)
