دراسة – تناولوا الملفوف لتحموا أجسامكم من عدوى كورونا

وتم نقل هذه النتيجة عن تقرير لصحيفة South China Morning Post reported أفاد بأن بعض أنواع الطعام مثل الملفوف الخام والمخمر قد تساعد الجسم على محاربة الفيروس.

ووجد الباحثون أنه من المفيد تناول هذا النوع من الخضار طازجاً أو مخللاً من أجل مقاومة المرض المستجد. وفي هذا السياق نقل تقرير الصحيفة عن باحثين أوروبيين أن بعض الدول ومنها ألمانيا وكوريا الجنوبية شهدت انخفاضاً في معدلات الوفيات بسبب احتواء أنظمتها الغذائية على أطعمة غنية بمضادات الأكسدة مثل الملفوف.

واضاف أنه قام بتغيير نظامه الذائي حيث أضاف إليه تناول الملفوف غير المطهو 3 مرات أسبوعياً. وتابع أن للأطعمة المخمرة تأثيراً قوياً مضاداً للأكسدة وانه يمكن تناولها أن يشكل خط دفاع في مواجهة كورونا. ورغم هذا شدد التقرير على أن هذه النتائج لا تعتبر نهائية وحاسمة.
(لها)

شاهد أيضاً

لتقليل حجم الكرش اكثروا من هذه الأطعمة

حذر تقرير نشرته مجلة “كويربو منتي” الإسبانية من الدهون المقاومة للأنسولين والسكريات المرتفعة في الدم، …