نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
إن كنت مرتبطة برجل ينتقد جسمك الممتلئ كلما سمحت له الفرصة ويجلس أمامك ليوجه لك الملاحظات الجارحة بسبب زيادة وزنك، كل ما عليك فعله هو مرافقتنا للإطلاع على طرق وقفه عند حدّه والتعامل معه بهذا الخصوص.
كيف تتعاملين مع زوجك إن كان يوجه لك الانتقادات بخصوص وزنك؟
أولاً، عبّري له عن انزعاجك من الموضوع بطريقة هادئة ولا تظهري انفاعلك أمامه كي لا يعمد إلى استفزازك أكثر فأكثر.
ثانياً، إسأليه عن سبب تعاطيه معك بهذه الطريقة وقولي له أن ما يقوم به هو عبارة عن تنمّر يحرجك ويجرح مشاعرك.
ثالثاً، أخبريه أن مسؤولياتك وانشغالاتك بهموم بيتكما وعائلاتكما هي التي تمنعك من الاهتمام بنفسك والحفاظ على قوام رشيق ووزن مثالي.
رابعاً، إطلبي منه أن يضع نفسه مكانك ويتخيل لو انك تنتقدين شكله ووزنه كلما سمحت لك الفرصة، واسأليه عن شعوره وردة فعله حينها.
خامساً، إسأليه إن كان يخجل بك أمام أصدقائه ومجتمعه، وقولي لك أنك لو كنت قادرة على تخفيف وزنك لقمت بذلك دون تردد، وأوضحي له أنك ترغبين أنت أيضاً في أن تكوني صاحبة قوام مشدود وملفت لكنك لم تتمكني من الوصول الى هذا الهدف.
سادساً، تحاوري معه بهذا الشأن وقولي له أن كلماته وانتقاداته الدائمة لوزنك تضعف ثقتك بنفسك وتؤثر على حبك له، وأن الموضوع بات يشكل مشكلة حقيقية.
سابعاً، “من يحب الآخر يتقبله مهما كان شكله” واجهيه بهذه الجملة، وأخبريه أنك أنت ايضاً لا يعجبك شكله بالكامل إلا أن الأمر لا يؤثر عليك لأنك مغرمة به الآن أكثر من اي وقت مضى ولا تتخيلين حياتك بدونه.
ثامناً، خذي منه وعداً أن يتوقف عن القيام بهذا الأمر وإطلبي منه أن يتفهمك.
(أنوثة)
