نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
استعاد الناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي صوراً جديدة لنجمة برنامج المواهب “ستار أكاديمي” نسمة محجوب نشرتها في الأشهر القليلة الماضية على حسابها على تطبيق الصور والفيديوهات “إنستغرام” وظهرت فيها بإطلالة مميزة حيث بدأ أنها خسرت الكثير من وزنها.
https://www.instagram.com/p/B_lEmmKg0J2/?utm_source=ig_embed
وتساءل المتابعون عن سبب ذلك وهو ما أجابت عليه في وقت سابق حيث أشارت إلى أنها اتبعت حميات غذائية كثيرة ومارست التمارين الرياضية القاسية من دون أن تتمكن من الوصول إلى الهدف المنشود مع الإشارة إلى أن هذا أدى إلى إصابتها بالاكتئاب.
وقالت إنها تلقت من صديق لها نصيحة تفيد بأهمية اتباع رجيم اللقيمات وهو يقوم على تناول وجبات صغيرة في أوقات عدة خلال النهار. ولفتت إلى أن بعضها يمكن أن يتضمن مثلاً ملعقة طعام من الأرز مع نصف حبة طماطم.
https://www.instagram.com/p/B9eY1YIgrY1/?utm_source=ig_embed
وتابعت أنها نجحت بعد هذا في خسارة الوزن بشكل تدريجي مضيفة أنها مارست أيضاً رياضة الركض وتمكنت من فقدان ما لا يقل عن 20 كيلوغراماً.
(لها)
