نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
أزمة انتشار الإصابات بفيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، أجبرت جميع سكان العالم على الالتزام بالبقاء في البيت من أجل تطبيق التباعد الاجتماعي، لمكافحة الانتشار الشديد للفيروس. لكن البقاء في المنزل لفترات طويلة قد يسبب التوتر، بالإضافة إلى التواصل المستمر مع شريك الحياة، ما يؤدّي إلى اندلاع المشاكل بين الزوجين.
ولكنّ لكل شيء جانباً إيجابياً، فقد تكون فترة الحجر الصحي فرصة لتعزيز علاقتك الزوجية. وفي ما يلي 4 فوائد تعود على علاقتك بزوجك خلال فترة الحجر الصحي:
1- الوعي بأهمية الحدود والمساحة الشخصية
أنتما الآن مضطرّان لتنفيذ جميع الأنشطة تحت سقف واحد، مثل العمل أو ممارسة الرياضة أو ممارسة الهوايات الخاصة، وهذا يُعدّ تحدّياً كبيراً، لكنه يزيد الوعي بأهمية الحدود والمساحة الشخصية لكل منكما، وهو طريقة عملية لتعلّم كيفية منح شريك الحياة مساحة الخصوصية التي يحتاج إليها، ولكن عليكِ أن تتعلّمي الدرس جيداً، وتنقليه إلى حياتكما بعد انتهاء فترة الحجر الصحي.
2- جرعة مطلوبة من التفاؤل والأمل والفكاهة والروحانية
خلال فترة الحجر الصحي، أنتِ لستِ بحاجة إلى الطرق الوقائية الصحية للحماية من المرض فحسب، وإنما أيضاً أنتِ بحاجة إلى العمل مع شريك حياتك من أجل تهدئة كل منكما الآخر، وبثّ الأمل والتفاؤل، سواء عبر المرح أو القليل من الدعابة، والتفكير الإيجابي في المستقبل، هذا يجعل فترة الحجر الصحي أسهل بالنسبة إلى كليكما، ويجعل من هذه الظروف الصعبة فرصة لتقوية علاقتكما.
3- الإبداع في قضاء الوقت معاً
مع الاختيارات المحدودة للترفيه، قد تضطرّين أنت وزوجك للتفكير ومحاولة إيجاد طرق جديدة لقضاء وقت ممتع معاً، إصلاح أغراض المنزل، إعداد وجبات جديدة، وما إلى ذلك من أنشطة جديدة ومبتكرة تساعدكما على قضاء وقت ممتع ومفيد، كما يمكنكما قضاء بعض الوقت في تعزيز علاقتكما عبر تطبيقات الاستشارات الزوجية.
4- تقدير أكبر لشريك الحياة
بعد مرور سنوات على الزواج، قد تشعرين أن زوجك أمر مسلّم به، لكن فترة الحجر الصحي تجعل منه وسيلة اتصالك الوحيدة مع العالم الخارجي، ما يسلّط الضوء على أهميته في حياتك، ويجعلكِ تركّزين على صفاته الإيجابية، ما يزيد تقديرك له.
(نواعم)
