هل دمّرتِ جميع علاقاتك؟ تفادي هذه الأخطاء المتكررة في العلاقة العاطفية

هل سألتِ نفسكِ يوماً ما هي عبارة “It’s complicated” على وصف الحالة في الفايسبوك؟ هذا يعني وبكل بساطة أن ثمة العديد من الأخطاء التي ارتُكبت في هذه العلاقة ما أدى إلى معارك طاحنة وانفصال حتمي.

لكن انتبهي، فطالما أن هذه الأخطاء لن يتم ارتكابها مرة أخرى ، فإن فهناك فرصة للتعلم منها ولتحسين العلاقة.

وعلى الرغم من ذلك فالعديد منا يقوم بتكرار الأخطاء ما يؤدي إلى مواعيد سيئة مع الشريك وفشل هذه العلاقة كلياً، ولكي نتفادى هذه الأخطاء ما رأيكِ أن نتعرف على الأخطاء الشائعة في العلاقات والتي ارتكبناها جميعًا سابقاً.

تسعين دائماً للفوز في النقاشات وفي المشاكل بدل من حلها

أحياناً تكون خلافاتنا في العلاقة وكأننا في جبهة معركة، نسعى جاهدين للربح فيها ولو بنقطة، فنركز على إثبات وجهة نظرنا وإظهار أخطاء الشريك، لكن هذا القتال يمكن أن ينهي العلاقة بكل بساطة.

ما يجب فعله بدلاً من ذلك هو فهم وجهة نظر الشريك، وليس السعي نحو الفوز “الفوز”. بدلاً من إثبات نقطة ما ، اطرحي الأسئلة لفهم وجهة نظر شريكك بشكل أفضل. لا تفكري في الخلاف بل فكري في الأمر كما لو كنتما معاً ضد المشكلة.

عدم وضع الحدود

عادةً ما تكون العلاقات الأولى أشبه بفترات تجريبية لذا تصبح علاقتك الأولى هي الأساس لجميع العلاقات الأخرى ، مما يعني أنه يمكننا تعلم كل الأخطاء السابقة وتجنبها في العلاقات الأخرى.

لذا يجب تحديد ما تريدينه من العلاقة ووضع الحدود وفقًا لذلك. ضعي قائمة غير قابلة للتفاوض عندما يتعلق الأمر بالسمات في شريك الحياة (مثل روح الدعابة والولاء والرحمة) ، وقتها ستكون حياتك العاطفية أفضل بكثير وعلاقتك العاطفية ستنجح.

مطاردة الشريك عبر وسائل التواصل الاجتماعي

تذكري جيداً بأن ملاحقة الشريك عبر وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تكون ضارة بالعلاقة المحتملة، والبحث في ماضيه وعلاقاته قد تؤدي إلى نتائج كارثية، ما يجب فعله بدلاً من ذلك اجراء بسيط للتأكد من أنه ليس قاتل أو حرامي من خلال البحث عبر الغوغل، وانسي كل التفاصيل السخيفة.

لا تفصحي عن كل مشاعرك الحقيقة

كم مرة منعتي نفسك من الاعتراف بمشاعركِ العاطفية خوفًا من الرفض؟ أو الأوقات التي كنت فيها غير صادقة تمامًا بشأن شعورك لأنك لا تريدين أن تؤذي مشاعر شخص ما؟ من الصعب أن تكوني شفافة عندما تكون العلاقة في بدايتها ، ولكن عدم البوح أيضاً يمكن أن يمنعك من تحقيق علاقة صحية وسعيدة.

ما يجب فعله بدلاً من ذلك هو الصدق، كوني صريحة مع استخدام العقلانية.

 

العلاقة المثالية، والمثالية جداً

في معظم الوقت نرسم صورة للشريك في مخيلتنا، هذه الصورة تكون كاملة لا يشيبها أي خطأ، ثم نصطدم بأخطاء تجعلنا نفزع ونهرب من هذه العلاقة الغير مثالية.

ما يجب فعله بدلاً من ذلك هو السعي نحو التقدم في العلاقة بدلاً من البحث عن الكمال غير الواقعي. فعليك العمل على التواصل بشكل أفضل والاقتراب من شريك حياتك كما يجب أن يتواصل هو أيضاً معكِ ويتفهم شخصيتك. لن تصلي أبدًا إلى “الكمال” ، لكن ذلك لن يكون مهمًا لأن الحب ليس نتيجة نهائية. الحب هو الفوضى والضحك والدموع مع مزيج من الأخطاء التي تجمل علاقتنا.

 

(يومياتي)