التغذية الصحية أثناء الحمل تحمي طفلك من متلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه

أشارت نتائج دراسة أُجريت في جامعة كورنيل، إلى دور التغذية الصحية أثناء الحمل في إنجاب طفل يتمتع بصحة جسدية وعقلية جيدة، حيث وجد الباحثون أن الأمهات اللواتي يتناولن البيض وخاصة الصفار الذي يحتوي على مادة الكولين، يتمتع أبناؤهن بقدرات ذهنية جيدة.

كما أظهرت بعض الأبحاث أن الأطفال المصابين بمتلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه يكون لديهم ارتفاع في مستوى دهون أوميغا 6 وأوميغا 3، وهي دهون صحية، وعلى الرغم من هذا فإن تناول الأم الكثير من الأطعمة المقلية والزيوت غير الصحية يزيد احتمال إصابة الطفل بهذه المتلازمة.

كما نشرت مجلة “جورنال أوف إبديميولوجي” العلمية تقريراً طبياً يفيد أن تناول الحامل المأكولات البحرية وخاصة الأسماك الدهنية خلال الشهر الأول والثاني من الحمل، يعمل على حماية الطفل من متلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة.

(نواعم)