طريقة عمل خضار مشكلة مشوية للرجيم

– البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)
– البطاطس : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة مكعبات)
– الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم)
– الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم)
– البازيلاء : نصف كوب (مجمدة)
– الباذنجان : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع مكعبات)
– الجزر : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم مكعبات كبيرة)
– البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح)
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– عصير الليمون : ملعقة كبيرة
– أعشاب مجففة : ملعقة صغيرة
– ملح : ملعقة صغيرة
– فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة