نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
السموذي الأخضر للرجيم .. ابتعدي عن المشروبات المحلاة أثناء اتباعك للرجيم، وتعلمي تحضير أطيب العصائر الطبيعية في مطبخك وبدقائق معدودة وطعم مميز
مقادير السموذي الأخضر للرجيم
– بقدونس : كوب (طازج)
– عصير الليمون : 1 حبة
– تفاح أخضر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
– مكعبات الثلج : 4 مكعبات
– عصير الليمون : 1 حبة
– تفاح أخضر : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
– مكعبات الثلج : 4 مكعبات
طريقة تحضير السموذي الأخضر للرجيم
- ضعي التفاح المفروم والبقدونس والثلج وعصير الليمون في الخلاط الكهربائي.
- اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى تمتزج المكونات ويصبح الخليط ناعماً ومتجانساً.
- صبي السموذي في أكواب وقدميه فوراً.
