مواقع التواصل الاجتماعي تؤثر على الصحة العقلية لابنك المراهق

السيطرة على استخدام التكنولوجيا يكون سهلاً نسبياً عندما يكون الطفل صغيراً، ولكن بعد الدخول في مرحلة المراهقة، يصبح السيطرة على استخدام المراهق أمراً صعباً، خاصة مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي التي أصبحت تمثّل وسيلة اتصال أساسية في حياة الجميع، ما يتطلّب منكِ مجهوداً مضاعفاً من أجل السيطرة على عدد الساعات التي يقضيها ابنك المراهق على هذه المواقع، ولكن الأمر يستحق الجهد، خاصة بعد النتائج المخيفة التي أشارت إليها دراسة حديثة أجريت في جامعة جونز هوبكنز في بالتيمور، في ماريلاند.

الباحثون فحصوا بيانات 6600 مراهق أميركي تتراوح أعمارهم بين 12 و 15   عاماً، وسئلوا عن كمية الوقت الذي يستغرقونه في تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي، ثم قيّم الباحثون مشكلات الصحة العقلية لديهم.

وأظهرت النتائج أن المراهقين الذين استخدموا وسائل التواصل الاجتماعي لأكثر من ثلاث ساعات يومياً، كانوا أكثر عرضة للشعور بالقلق أو الاكتئاب أو الوحدة، مقارنة بالمراهقين الذين لم يستخدموا وسائل التواصل الاجتماعي، أو الذين استخدموها لوقت محدود جداً.

الباحثون أشاروا أيضاً إلى أن الإفراط في تصفّح المراهق لمواقع التواصل الاجتماعي، قد يصيبه بسلوكيات سيئة، مثل العنف، والعدوانية ضد المجتمع.

 

(نواعم)

شاهد أيضاً

دراسة صادمة… الرجال أيضاً يعانون من اكتئاب ما بعد الولادة

أثارت دراسة جديدة ضجة كبيرة في الصحف ووسائل الإعلام، كشفت أن الآباء يعانون من الاكتئاب …