لا شكّ في أنك تريدين ان تستيقظي في الصباح وأنت تشعرين بالحيوية وتتمتعين ببشرة نضرة وشابة. وهذا امر ممكن في حال كنت تتبعين في المساء طرق العناية اللازم وتعتمدين نظاماً حياتياً وغذائياً سليماً.
وفي موازاة ذلك يمكنك ايضاً ان تلجئي في الصباح إلى بعض العادات الطرق سهلة التنفيذ مثل تحضير وصفة القهوة والحليب قليل الدسم.
ولهذا يجب أن تضعي القهوة في وعاء وأن تضيفي إليها كمية مناسبة من الحليب حتى تحصلي على عجينة متماسكة وخالية من التكتلات.
بعد ذلك يمكنك أن تطبقي القناع على كامل مساحة بشرتك مع تجنب محيط العينين وأن تتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم تغسلي وجهك بالماء الفاتر.
ويشار إلى أن القهوة تحتوي على خصائص تجدد البشرة وتعيد إليها شبابها وتعمل على تحسين دورتها الدموية.
(لها)