هذا الحساء يساعدك في الحصول على بطن مسطح بسرعة

ومن تلك الحيل مثلاً تناول حساء يحتوي على مكونات فعالة تساعد على حرق الدهون وخسارة كيلوغرامين في يومين فقط.

وتحتوي هذه الشوربة على نصف ليتر من الماء، خليط دجاج (200 غ من سفائن الدجاج مقطعة الى مكعبات، بصلة واحدة، حبتا طماطم، 3 أغصان كرفس، القليل من الجزر، فص ثوم، ملح وفلفل حلو)، حبتا شمندر متوسطا الحجم، ملعقتان وسط من خل التفاح، ملعقة طعام من عصير الليمون، رشة ملح، القليل من الشمر.

يقشر الشمندر ويسلق جيداً ثم يترط ليبرد. يوضع خليط الدجاج على النار ليصبح ساخناً. يقطع الشمندر الى مكعبات تضاف الى الخليط مع خل التفاح وعصير الليمون والشومر.

يترك الخليط على النار حتى يتحول الى مزيج متجانس ويضاف إليه اخيراً الملح والفلفل.يمكن تناول هذه الشوربة مساء لمدة 10 ايام. وبالتزامن مع ذلك يجب اعتماد نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية 3 مرات اسبوعياً لحرق دهون البطن بسرعة.