نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
* رجيم الماء لا يناسب من هم أقل من 18 سنة.
* إذا كان لدى الشخص سكري لا تتبع هذه الحمية.
* إذا كنت تتناول أدوية لا يمكنك اتباع رجيم الماء خلال فترة تعاطي الدواء.
* يساعد رجيم الماء على أن يحرق الجسم الدهون المخزّنة تحت الجلد، ويعتبر ذلك وسيلة لتنقية الجسم من السموم أيضاً، وتقليل الالتهابات، وتحسين التمثيل الغذائي.
* يعتبر رجيم الماء وسيلة حماية ضد أمراض القلب، وخفض ضغط الدم المرتفع.
* قد تشعر بالجفاف على الرغم من أنك تشرب الكثير من الماء عند اتباع هذه الحمية، والسبب أن الجسم يحصل على حصة جيدة من السوائل عن طريق الأطعمة، لذلك عليك شرب كمية كبيرة من الماء لتعويض النقص.
(24)
