نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
بعد إنتهاء من تناول طعام الإفطار، تمتد سفرة الحلويات في الشهر الفضيل حيث يتواجد مجموعة كبيرة من الحلويات العربية التي تلقى رواجاً كبيراً في الشهر الفضيل والتي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ،وإليك هنا قائمة بالسعرات الحرارية بالحلويات الرمضانية:
الكلاج الرمضاني يحتوي على 280 سعرة حرارية للقطعة.
قطعة من الكنافة مع الجبن تحتوي على حوالي 500 سعرة حرارية.
حبة من اللقيمات تحتوي على 60 سعرة حرارية.
ملعقة سكب كبيرة من المفروكة مع القشطة والمكسرات تحتوي على 320 سعرة حرارية.
زنود الست المحشية بالقشطة تحتوي على 450 سعرة حرارية في الحبة الواحدة.
قطعة من البقلاوة الكبيرة تحتوي على 175 سعرة حرارية.
قطعة من البسبوسة العادية تحتوي على 190 سعرة حرارية. أما البسبوسة مع القشطة فحتوي القطعة الواحدة منها على 235 إلى 250 سعرة حرارية.
قطايف بالجوز المقلية تحتوي على 245 سعرة حرارية.
قطايف بالقشطة الغير مقلية تحتوي القطعة الواحدة على 80.
(زهرة الخليج)
