نسوة كافيه موقع يُعنى بشؤون المرأة اللبنانية
ومن هذا المنطلق أورد موقع “كيدز لوكس” الإلكتروني قائمة مؤلفة من 5 نصائح للتعامل مع شريك الحياة المدمن على الهاتف، على النحو التالي:
１- دمج الشريك بنشاط اجتماعي حقيقي، وتخصيص وقت له للقيام بالعديد من النشاطات الاجتماعية التي يمكن أن تبعده عن الهاتف.
２- تخصيص وقت لقضائه مع الشريك في ممارسة نشاطات ترفيهية ورياضية، كالذهاب إلى السينما، أو الخروج معه في نزهات إلى مناطق طبيعية، أو الانخراط في نشاط رياضي لتفريغ الطاقة لديه.
３- التحدث مع الشريك ومناقشته في القضايا التي تهم الأسرة، وإعطائه الصلاحيات في اتخاذ قرارات حاسمة، فذلك قد يعيد له ثقته بنفسه ويدفعه للابتعاد عن التعامل مع الهاتف بشكل مفرط.
４- جذب انتباه الشريك ومنحه المزيد من الاهتمام عبر تقديم الهدايا له، وتوفير أجواء رومنسية تشغله عن الهاتف وتقوي علاقتك به قدر المستطاع.
５- ممارسة التأمل واليوغا برفقة الشريك، فهذه التمارين تساعد على تصفية الذهن وإعادة التوازن الجسدي والنفسي له.
