أمومة وطفولة

العطس صباحاً لدى الأطفال.. علامَ يدل؟

تهاجم نوبات العطس بعض الأطفال صباحاً على وجه التحديد. فعلام يدل ذلك؟ للإجابة على هذا السؤال أوضحت المؤسسة الأوروبية لأبحاث الحساسية (ECARF) أن نوبات العطس الصباحية لدى الأطفال تشير إلى الإصابة بما يعرف بحساسية الغبار المنزلي، والتي تشمل أعراضها أيضاً السعال والرشح وتورم العين. وأضافت المؤسسة أن الفرق بين حساسية …

أكمل القراءة »

للطفل أقل من 5 سنوات: الشاشة ساعة واحدة في اليوم!

قالت نتائج دراسة جديدة إن تقليل ساعات مشاهدة الشاشات للطفل يؤدي إلى الحد من الخمول والكسل، وزيادة النشاط البدني والحركة. وتحثت توصيات منظمة الصحة العالمية على عدم تعريض الرضيع لأية شاشات قبل بلوغه سنة، وأن يتم تقييد وقت المشاهدة بساعة في اليوم للطفل بين عُمر سنة و5 سنوات. وبحسب الدراسة …

أكمل القراءة »

9 تعابير مختلفة لطفلك الرضيع عند تذوق الطعام

وجد بحث جديد أن 53 في المائة من الآباء والامهات يسيئون فهم تعابير وجوه أطفالهم الرضّع عند إطعامهم بعد الفطام. ويمكن أن يكون الفطام وقتاً صعباً على كل من الأم والأب، ويجب أن يكونا على معرفة بالأطعمة التي يحبها طفلهما ويكرهها، ويحاولان التأكد من حصوله على ما يكفي من الطعام. …

أكمل القراءة »

لهذا السبب شجعي أطفالك على شرب الماء

أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين لا يشربون القدر الكافي من الماء يستهلكون نحو 100 سعرة حرارية إضافية كل يوم. ويستهلك هؤلاء الأطفال 93 سعرة حرارية كل يوم، عن طريق المشروبات المحلاة بالسكر، مقارنة بالأطفال الذين يشربون الماء بانتظام. وحذر الخبراء من أن ذلك قد يزيد من خطر إصابة الأطفال …

أكمل القراءة »

5 نصائح لنجاح الرضاعة الطبيعية

من المفترض أن يدرّ ثدي الأم الحليب تلقائياً بعد الولادة ليتغذّى الرضيع، لكن في الواقع تشعر كثير من الأمهات الجديدات بقلق من خطوة الرضاعة الطبيعية. وتوجد عدة عوامل تؤثر على سرعة إدرار الحليب والكمية التي ينتجها الثدي، إلى جانب تعوّد الطفل على التقاط الحلمة بالشكل الصحيح الذي يمكنه من تناول …

أكمل القراءة »

ما أسباب تأخّر الحمل؟

تتضمن مجموعة العوامل التي تقلل فرص حدوث الإخصاب بعض الأمور التي قد لا تخطر على البال، مثل ارتفاع مستوى الكولسترول لدى الزوجين. كما أن نمط التغذية الذي يتضمّن الكثير من الأكلات السريعة والجاهزة قد يكون عائقاً هو الآخر. ومن ناحية أخرى تساعد بعض الإجراءات على زيادة فرص الحمل مثل: التخسيس، …

أكمل القراءة »

5 أطعمة ضرورية خلال رحلة الحمل

لا ينبغي للنظام الغذائي للحامل أن يخلو من الأطعمة الأساسية التي توفر احتياجات نمو الجنين، وتحافظ على صحة الأم. ويتضمّن ذلك المغذيات اللازمة لنمو العظام والأنسجة والعيون والجهاز العصبي. هذه الأطعمة هي: الألبان. الحليب ومنتجاته هي أفضل مصادر الكالسيوم اللازم لبناء العظام والأسنان. فإذا كان لديك حساسية تجاه لاكتوز الحليب عليك …

أكمل القراءة »

الإفراط في الجلوس أمام الشاشة يضاعف مشاكل الأطفال السلوكية

تظهر الأبحاث أن الأطفال قبل سن المدرسة الذين يقضون أكثر من ساعتين في اليوم أمام الشاشة هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات سلوكية. استطلع علماء من جامعة ألبرتا الكندية، حوالي 3500 طفل اعتادوا على الجلوس أمام شاشات التلفزيون والكمبيوتر والهاتف لمدة تفوق 120 دقيقة يومياً. وتبين بأن هؤلاء الأطفال أكثر عرضة …

أكمل القراءة »

نصائح ذهبية لاستحمام الرضع

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال الاستحمام اليومي لتسببه في جفاف والتهاب بشرة الرضيع، الرقيقة والحساسة. ولتجنب ذلك قالت الرابطة إنه يكفي أن يستحم الرضيع بمعدل مرة إلى ثلاث مرات أسبوعياً، على أن تكون درجة حرارة الماء نفس درجة حرارة جسم الرضيع، وألا يرتفع مستوى الماء عن مستوى كتف الرضيع. ومن …

أكمل القراءة »

أفضل طريقة لتعقيم رضّاعة الطفل

تحتاج رضاعة الطفل إلى تعقيم وتطهير من الجراثيم والبكتيريا المسببة للأمراض، وخاصة أن مناعة الطفل الرضيع منخفضة، ويمكن أن يلتقط العدوى بسهولة. ومن الضروري أن تعرف الأم كيفية تعقيم الرضاعة بالشكل الصحيح، لحماية طفلها من الأمراض، ومنحه وجبة آمنة من الحليب. وتوضح الخطوات التالية أفضل وسيلة لتعقيم الرضاعة، بحسب موقع …

أكمل القراءة »