أذواق وأطباق

حيل بسيطة لتنظيم الأطعمة في الثلاجة

شارك مجموعة من مستخدمي فيس بوك بعض الحيل والنصائح البسيطة التي يستخدمونها لتنظيم الأطعمة في الثلاجة. ونشر عدد من الرجال والنساء صوراً تظهر كيف قاموا بتنظيم وترتيب الأطعمة في الثلاجة، بعد أن نشرت إحدى المستخدمات منشوراً قالت فيه “هل يمكنني أن أرى كيف ينظم الجميع ثلاجاتهم؟”. ولم يمض وقت طويل …

أكمل القراءة »

طريقة عمل شاورما دجاج دايت

شاورما دجاج دايت .. اختاري وجبة سريعة وخفيفة دائماً أثناء اتباعك الرجيم، وتعلمي طريقة عمل شاورما الدجاج التي تمنحك الرشاقة والوزن المثالي من دون زيادة في الوزن، وبسعرات حرارية قليلة وقت الطهي :60 دقيقة يكفي لـ: 6 أشخاص المقادير – صدر الدجاج : 2 كيلو (مقطّع إلى شرائح) – عصير …

أكمل القراءة »

طريقة عمل تشيز كيك البراونيز

وقت التحضير: 45 دقائق  عدد الأشخاص: 6 يشتهر التشيز كيك بإمكانية تحضيره بنكهات مختلفة سواء أكانت البسكويت أو الفواكه. واليوم تكتشفين طريقة تحضير تشيز كيك البراونيز. المقادير: قالب براونيز باكيت من الجبنة الكريمية كوب من السكر 4 بيضات ملعقتان كبيرتان من الفانيليا طريقة التحضير: في وعاء الخلاط الكهربائي، اخفقي الجبنة مع السكر …

أكمل القراءة »

إليك طريقة سلطة الأرز الصالحة للرجيم

يعتبر الأرز من الأصناف الأكثر شيوعاً في المطابخ العالمية. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنه يمكن الاعتماد عليه من أجل تحضير وصفات تساعد على خسارة الوزن. فهو يساهم في الشعور بالشبع كما أنه لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية حيث يوفر كل 100 غ منه ما لا يزيد …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كابوتشينو بالشوكولاتة مثلج

كابوتشينو بالشوكولاتة مثلج .. قدمي للعائلة والضيوف أطيب المشروبات والعصائر الصيفية الباردة والمميزة بطعم الشوكولاتة الرائعة بأسهل خطوات عمل، جربيه اليوم: وقت الطهي:10 دقائق يكفي لـ: شخصين المقادير – ماء ساخن : ثمن كوب – قهوة سريعة الذوبان : 2 ملعقة كبيرة – سكر : ملعقة كبيرة – مكعبات الثلج : 8 قطع – …

أكمل القراءة »

5 شروط أساسية لطهو الأرز بنجاح

يعتبر طهو الأرز من دون تعجن أو احتراق من التحديات التي تواجهها الكثير من سيدات المنازل. فإذا كنت منهن نقدم لك الشروط الـ5 التي يجب الالتزام بها لتحصلي على طبق أزر ناجح. 1 اختاري الأرز بالحبات الطويلة فهو غير قابل للالتصاق. 2 قبل الطهو اغسلي الأرز مرات عدة بالماء النقي …

أكمل القراءة »

طريقة عمل البروستد المنزلي بدون بيض

البروستد المنزلي بدون بيض .. دجاج البروستد من أشهر أطباق الدجاج العالمية، ويتميز بالطبقة المقرمشة واللذيذة، تعلمي طريقة تحضيره في البيت بأسهل الطرق وبمكونات متوفرة لديك وقت الطهي: 60 دقيقة يكفي لـ : 4 أشخاص المقادير – الدجاج : دجاجة (متوسطة الحجم / مقطعة إلى 8 قطع) – لبن زبادي : علبتين (كبيرة الحجم) …

أكمل القراءة »

طريقة عمل كب كيك البرتقال سهل وشهي

كب كيك البرتقال سهل وشهي .. نقدم لك طريقة عمل أطيب الحلويات السهلة والسريعة، لتقدميها على سفرتك بجميع الأوقات والمناسبات وبطعم البرتقال المنعش والطيب وقت الطهي: 60 دقيقة يكفي لـ : 4 أشخاص المقادير – طحين : كوب ونصف – برش البرتقال : 2 ملعقة كبيرة – عصير البرتقال : 3 ملاعق …

أكمل القراءة »

طريقة عمل صينية الخضار المشوية للرجيم

صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم .. أطباق الخضار  من الوجبات السريعة والسهلة في تحضيرها، كما أنها مهمة جداً أثناء اتباعك الرجيم، فهي مشبعة وخفيفة وطيبة، جربيها اليوم وبنكهة الروزماري المميزة وقت الطهي: 30 دقيقة يكفي لـ :4 أشخاص المقادير – الباذنجان : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح طولية) – البصل : 1 حبة (مقطع شرائح) – …

أكمل القراءة »

هل جرّبتم وصفة المهلبية بالشوكولاته؟

يقوم عشاق الطبخ عادة بتحضير وصفة المهلبية السهلة واللذيذة جداً في المنزل، ولكن هل جرّبتم يوماً تحضير وصفة المهلبية بالشوكولاته؟ المكوّنات: – ليتر من الحليب – ملعقة كبيرة من القهوة سريعة الذوبان – نصف كوب من النشا – نصف كوب من الكاكاو – ¾ كوب من السكر – ملعقة كبيرة …

أكمل القراءة »