القائمة
5 علاجات طبيعية منزلية للمحافظة على بشرتك
المصدر: نسوة كافيه
لم يعد هناك حاجة إلى إنفاق المزيد من النقود، لتوفير العلاج، فقد أعددنا لك بعض العلاجات الطبيعية، التي تحميك من تجاعيد الجلد، يمكنك تحضيرها في البيت بنفسك، لتقيك أنت وعائلتك من هذه الأمراض.

الأناناس

يحتوي الأناناس على حامض الستريك، وهو العامل الأساسي الذي يحافظ على الجلد من التجاعيد، نظراً لأنه يساعد على إزالة الخلايا الميتة من الجلد. ويمكنك تقطيع ثمرة الأناناس إلى شرائح صغيرة، ووضعها مباشرة على الجلد، أو عصرها وخلطها بعصير التفاح، وتوزيع الخليط بقطعة قطن على الأماكن الأكثر تضرراً. اتركي العصارة على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

شرب الماء

مما لا شك فيه أنه يقي من كثير من الأمراض، فشرب 8 أكواب من الماء، هو المطلب الرئيسي للحفاظ على نعومة ومرونة الجلد، وبدون شرب الجرعة المطلوبة من الماء، فإن أي علاج من الممكن ألا يكون فعالًا.

الليمون

يمثل حلًا لمشكلة البقع الصغيرة البيضاء، التي تظهر على الجلد مع تقدم السن، فهو بالطبع يحتوي على فيتامين (C)، والذي يعد أحد مضادات الأكسدة القوية. اعصري الليمون على هذه البقع لمدة 15 دقيقة يوميًا، ثم اغسلي وجهك بماء دافئ، وستنتهي هذه المشكلة تمامًا.

النوم 7 ساعات

إن عدم النوم بما فيه الكفاية، يفرز هرمون الكورتيزول، والذي يمكن أن تسبب زيادة إفرازه تدمير خلايا الجلد، لذلك، يُنصح ألا يقل عدد ساعات النوم اليومي عن 7 ساعات، ما قد يسبب تجاعيد الجلد.

سمك السلمون

هذا السمك مثل العديد من أنواع أسماك المياه العذبة، غني بأحماض (أوميغا3)، والتي لها القدرة على تليين وتنعيم البشرة، والحماية من تجاعيد الجلد.

(فوشيا)